Friday, October 11, 2013

Tips! Att smaksätta naturell fil/yoghurt

Många barn tycker att de naturella varianterna av fil och yoghurt är sura och tråkiga. Eftersom de med fruktsmak har onödigt mycket socker (se artikel från matvett http://www.matvett.se/) har vi börjat smaksätta vårt fil. Min dotters favorit är naturell fil med vaniljsocker och kanel

ca 2dl naturell yoghurt eller fil
1 tsk vaniljsocker
1 tsk kanel
ev havrekuddar